バントの基本とやり方「バント上達の極意3つのポイント」

バントは確実にランナーを進塁させたい「計算ができる」進塁プレーになります。

ですので、バントは確実に決めたいものです。

欲を言えば「確実の一球で仕留めたい」ものです。

まずは、プロ野球選手として現役を終えたバントの名手の「宮本慎也」のバントの極意です。

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宮本慎也のバントの極意

宮本慎也は、バントの瞬間は「押すでも引くでもなく、ボールを受ける感じ」と話ます。

右手でボールを吸収する様な感じと言います。

間隔としては、他のスポーツの「ラクロス」と言います。

ラクロスのラケットでボールをキャッチする様なイメージですね。

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バントの基本とバント上達の3つのポイント

バントの極意は「膝の使い方」と右打者ならば「右手の使い方にあります。

1 バントの構えは投球動作に合わせる

ピッチャーの投球モーションが始まると同時に、バントの構えを始動します。

投球前にバントの構えをするのも良いですが ・・・

• バントをしにくいボールを投げられる
• ピッチャーを揺さぶることが出来る

というのが理由になります。

構えたら、バットの先端は「外角高目」いっぱいのストライクコースに合わせます。

これで、ストライクの判断が難しいバントの構えで、外のストライクの判断がしやすくなります。

また、バントは体より遠くのボールほど難しくなるので、初めから一番遠い所に構えると良いです。

2 バントの高さは膝で調整する！

バントでは、バットを腕だけで合わせて動かすと「目線や目線の高さ」がブレるためにバントをしにくいです。

ですので、バントのボールを合わせる高さは「膝で調整する」様にします。

最終的には、腕でボールに合わせますが、基本の高さは膝ですね！

3 右手でボールを捉える感じ

最後にバットとボールが当たる瞬間では、「右手でボールを掴みに行くイメージ」です。

意図的なドラッグバントやプッシュバントとは違い、ボールの勢いを殺すために、押しもも引きもせずに「右手で捕りに行くイメージ」なんですね。

• ドラッグバント / 右打者なら右方向・左打者なら左方向へボールを転がすセーフティバントの一種
• プッシュバント / ベースカバーや守備の動きを突いて、意図した所へ狙うバント

以上が、バントが上達する3ポイントの基本になります。

それにしても、年配者の中で、バントをバンドって言うのは何でですかね（笑）

プロ野球選手の中でも、中村紀洋（ノリ）は「バンド」って言ってましたね（笑）

バントが上達すれば「スクイズ」もしっかりと決めることが出来る様になりますよ ^^ /