バッティング練習

野球のバッティング上達練習方法「ペッパーとトスバッティング」

今回はバッティングの練習方法として ・・・

  • ペッパー(トスバッティング)
  • 数種類のトスバッティング(ティーバッティング)

の2種類の練習方法のご紹介です。

☑ ペッパーの練習方法の動画

近い距離から投げてもらいボールをピッチャーに打ち返します。

どのコースに来てもピッチャーに打ち返します。

そうすることによりバットコントロールやミート力が身に付きます。

ペッパーはメジャーではやられていない練習方法ですが、日本ではどこのチームでもやっている練習ではないでしょうか?

ペッパー

ポイントはピッチャーに返すためにフライを浮かせずにダウンスイングで行うことです。

ワンバウンドでピッチャーの正面に返す様にします。

ボールを良く見れるためと、ピッチャーに返しやすい様に「バッターは体を少し正面にして」打つようにします。


トスバッティングの練習方法

☑ トスバッティングの練習方法の動画

トスバッティングもバッティングの練習方法の定番ですね。

しかし多くは一種類のトスバッティングだけやっていませんか?

まずはトス役がサイドからトスを挙げてバッターが打ちます。

しっかりとしたミート力が養われます。

また、スイングがしっかりしていなければ力のある打球が飛びませんのでスイング練習にも良いです。

トスバッティング

今度は、バッターがトス役の方へ体を向けてインコースを引っ張る練習です。

トス役がインコースへボールをトスします。

トスバッティング

バッターは強い打球を意識してしっかりと引っ張りましょう。

トスバッティング


左バッターのトスバッティング

今度は左バッターがアウトコースに踏み込んで引っ張るバッティング練習です。

踏み込んでポイントを前にして一二塁間に打つ練習です。

トスバッティング

ランナー一塁のケースでは、ファーストは牽制でベースへ付きます。

セカンドはゲッツー狙いで二塁ベースへ寄ります。

ですので、一二塁間が広くなります。

その時にバッテリーはアウトコースで攻めることが多いために、アウトコースに踏み込んで引っ張る練習になります。

トスバッティング


バッターの後方からのトスバッティング

一般的なトスバッティングではボールの出どころがしっかりと見えるのでタイミングで振っていきます。

しかし、後方からトスが挙がればしっかりとボールを見てミートポイントまで引きつけてボールを打つ必要があります。

トスバッティング

後方からのトスバッティングはしっかりと引きつけて打つ練習になります(変化球への対応など)

トスバッティング


バッターの真後ろからのトスバッティングの練習

今度はバッターの真後ろからトスを挙げます。

トスバッティング

さらに引きつけて打つ練習です。

トスバッティング

この真後ろからのトスバッティングはトス役も慣れていないと難しいです(笑)

トスバッティング

真後ろからの角度です。

トスバッティング

上体が前へ突っ込むクセの修正や変化球への対応の練習になります。

もっと具体的なバッティングの技術や上達方法についてはDVDもありますよ ^^ /


関連記事


プロが教える野球の守備が上達するDVDランキング

  1. No.1川﨑宗則の世界に通用する野球守備上達DVD

    川﨑宗則のマスタープロジェクトDVD

  2. No.2プロコーチの実践経験がある清家政和のDVD

    清家政和の野球内野守備上達革命DVD

  3. No.3定詰雅彦の一流のキャッチャーになれるDVD

    野球キャッチャー練習育成上達プログラム


最新の記事

  1. バッティングフォーム
    バッティングフォームの基本から応用まで!
  2. 春山総星
    短時間の練習でもチームを強くする野球守備の練習方法「春山総星」
  3. ピッチング上達
    川口和久の右脳的ピッチング術
  4. ピッチング上達
    ピッチング上達「高橋尚成直伝テクニカルフィーチャDVD」
  5. 変化球
    変化球の握りや投げ方について「変化球バイブル」

カテゴリー

野球が100倍面白くなる楽天グラゼニ

野球専門店楽天ベースマン

ベースマン